ダイアログ・イン・ザ・ダークへ行って来ました

「真っ暗闇を歩く」事しか知らないで参加したイベント。日常生活で五感のうち物凄く使用している「視力」が無い世界は、他の感覚が鋭くなる、や適応力の有る子供などは走り回るとも聞き、どんな事になるやらと、わくわくしながら会場へ行きました。
チケットの予約時間が30分刻みだったので30分のコースかと勝手に思っていたら、90分コースと判明（笑）又最大8名のグループで行動する事も（笑）行って初めて知りました。
時間になると部屋の会場入口に呼ばれ、案内して下さる視覚障害者のスタッフさんが登場。
私達の案内人は小柄ですが凄くキュートなこずえちゃん。メンバーは2人組の20から30位の女性と、私と女性の友人、後は1人で参加の男性で多分20・40・50・70代。
こずえちゃんの指導の元、少し薄暗い部屋へ移り、暗闇での3つのポイント
①声を出して行動する、声を掛け合う
②杖の使い方
③物の触り方(手の甲で触れて良いか確認してからしっかり触る)
を聴き、更にもう少し暗い部屋へ。はじめてどうしの集団なので明るい所ではどうしても距離感が出てしまう物なのですが、こずえちゃんのアドバイスや話を聴き、お互いあだ名で呼び合い、暗闇へ突入する頃には何だかまとまった集団になっていた気がします。
　また、こずえちゃんの明るい話し方が、すごく良かった！歳は私より若い気もしますが、これから体験する事への持っていた恐怖感を消してくれた、そんな感じが私にはしました

真っ暗闇に入るとまず草の匂い、自然の香りが感じられ、慣れない杖さばきで不安ながらも「何だなんだ～」とちょいと興奮。鳥の声、水音も聴こえます。
「こっちだよ～」と明るいこずえちゃんの声に従いながら、目の前に有るチクチクしたのは笹の葉かな？とか他の人達の声や情報、足元の感触に戸惑いながら多分最初のポイント、少し揺れる橋を渡る。　
「私みきちゃんだけど貴方は？」「わたしぼんちゃん。あれ？あなたは？」「ここゆれる！」「あっここ堅い！」「手すりがあるよ！」「段差ありまーす！」
トントン杖を突き、足元確認して手で人や周りを確認して、声出して。
そして着いた場所は今回のテーマの「秋の展覧会会場」
「自由に動いて触っていいよ～」とこずえちゃんが声ををかけてくれるものの、はじめは空間の広さも良く分からず、まずは近くを少しずつ散策。そして皆の声の情報と手の情報で私が触れたられた物。
・木でできた丸いオブジェ
・これも木でできた水が流れてたまっている器（よく日本庭園であるような手水？）
・大きな木のテーブルに木のいろんな塊のオブジェ。調理道具かも
・ビロードみたいな布の塊
だんだん探索が楽しくなっていた所、メンバーの一人の男性たしか「ひろくん」が上に登る道を発見！みんなでまた声をかけながら進むと、足元が物凄くふわふわな場所へ到着。
　どうやらそこが展覧会会場の屋上を模した所。足元のふわふわは藁が敷き詰めてありました。
 こずえちゃんの「寝っ転がってもいいよ～」との言葉に、恐らく皆座って転がった(笑)
まっ暗闇の中、ずっと聞こえていた鳥の声や水の音を聞き、草の香りと感触を感じ、かなりのまったりモードに。こんなに何も見えないのに、恐怖じゃなく、安心感というかリラックス。
　しばらくするとこずえちゃんが「展覧会らしいことをしましょう」ということで「写生大会」
クレヨンが入った籠を回して、ボードと画用紙を回して取り、みんなそれぞれ戸惑いながら書いていました。もちろん私も。妙にボードと画用紙の感触が生々しく目で見えないけど見えるようだなぁと思いつつ。
最後にたどり着いたのは「暗闇喫茶店」
イベントが始まる前に係りの人が「中で飲み物とか買えますので、小銭を持っていってくださいね。無い方はおつりも出るのでお札でも大丈夫」と言われていたんです。
基本が手ぶらなので、手荷物はコインロッカーに預けてありまして。私は小銭無かったので、千円札をポケットに入れていたのですが、まさかこんな形で使うとは（笑）
　皆で入口どこだぁと探っていると男の人の声。声の感じは紳士的な喫茶店のマスターそのもの。 「いらっしゃいませ、こちらにどうぞ」
と声がけと共に、こずえちゃんと２人で私たちをテーブルへ誘導。
そして、席に無事皆つけた所で、メニューのご案内。
 ・ソフトドリンク400円・アルコール600円・おつまみ200円…あれ？違うかも（笑）まあこの位の価格で。 アルコールはビール、ワイン、日本酒の利き酒セット。つい日本酒とおつまみを頼んじゃいました(*^^*)
見えない中での飲み食いは思ったよりスムーズ。反対に日常に戻ってから実感したのですが、あの時は指の感覚と嗅覚、味覚が物凄く鋭敏だったなぁと。 目の情報がある中だと薄まる、と言いますか。
日本酒とおつまみのセットは、木のトレーの上に陶器の器二個、少し大ぶりでゴツゴツした物とスッキリといたやつ。三つに別れた 細長い菓子皿にチーズ鱈と丸いえびせんと柿ピー、でした。
目で観るよりリアルに感じていた気がします。
お店を出たら、今回の旅は終幕へ。もっと探検したい気持ちのまま、少し明かりがついた部屋へ移動して目を慣らしつつ話をしつつ、日常へと戻って参りました。
 感想としては、暗闇の世界と違い光のある世界は人や物の距離を感じるなぁと。
 暗闇の世界は自分の思考と共に他人の思考、他の物たちがぷかぷか浮いて、暖かい感じでしたか、光のある世界は、見える世界はそれを区別し、比較する。
 見える事は素晴らしいけれど、進化の過程で捨ててしまった物もあるのかも、などどしんみりではないのですが、考えてしまいました(￣◇￣;)
しかし、 また行きたいです＼(^o^)／





　　　　　　　　　　　　　　　パンフレットと書いた絵。分かりにくい(笑)

フォトリーデングその後・活性化にもんどりうつ日々（笑）

10/11
久々の家にいる休みで洗濯掃除に明け暮れて、フォトリーデングの時間が取れませんでした。意地で
「面白いほどよくわかる フロイトの精神分析」 立木 康介
をソフトフォーカス。ちょっと眠いから気持ちやった気分だけでも（笑）
10/12
再度「財務会計・入門」の活性化。電車にいる25分間の中で出来るだけ。トリガーが弱いのか？いや眠くなる、という事はみかんが転げ落ちているのだろうなぁ。
10/13
もう一度「面白いほどよくわかるフロイトの精神分析」のソフトフォーカス読み。トリガー作りの時間無し(~_~;)いや、～正しくは、普通に本が読みたくなって、笑える四コマ漫画引きずり出して時間使ってしまいました(ｰｰ;)
10/14
再度再度（笑）「財務会計・入門」の活性化、の練習（笑）少し眠くなっていましたが、語りかける様な読み方は少し出来たかも
10/15
「人づきあいのレッスン」 和田 裕美
ステップ4迄と性懲りもなく「財務会計・入門」の活性化練習（笑）理解は深まるのですが(今までより)普通読みと活性化のミキシングしてる気がしてムズムズ
マインドマップ練習も「財務会計・入門」と「面白いほどよくわかるフロイトの精神分析」してみたのですが、マインドマップ苦手（笑）いやいや少しずつチャレンジです（;￣O￣）
10/16
「人づきあいのレッスン」トイレにて活性化（笑）20分程でふんふんと読めたと思うのですが、読みやすい本なので、読みが早くなってるだけかもと(´Д` )
「財務会計・入門」、また活性化の練習したんですが（笑）力入ってるのが悪いのかと思うのですが、力が入る（笑）
改めて「あなたもいままでの10倍速く本が読める」を読み復習。

頭の理解と行動の理解は感覚神経と運動神経の違いの為ズレが生じる、重ねなければ上達はしない、を心に、まだあがきます（笑）これが悪いのかも(ｰｰ;)
本当に不器用だなぁと思いつつ。ただ良い面としては前より読みたいけど面倒で重ねていた本を読んで理解している、という事。一日一冊とはいってないけど何とか14冊。しかも読んでいる時間は朝と夜の電車移動の20分程の時間。あんまりちゃんと家ではやって無いのでマインドマップに行かないのです（笑）もうすぐ一ヶ月経ちます。生活リズム、すき間時間活用法の再構築検討要かな、とも思います。
 10/13の勝間和代さんのサポートメールにもありましたが、人間は急激に変化をしようとすると停めてしまう脳のシステム「第二の脳・哺乳類の脳」があるそうです。これを発動させ無い為には、ささやかな行動を意識して「第二の脳」のアラームを回避し、理性的な思考や創造への衝動が起こる「第三の脳・新哺乳類の脳」へアクセスする必要があるとか。ちょっとずつ成長して行きたいです。

21日近辺のフォトリーデング

10/1
「キャリアショック」の活性化とマインドマップ化
「ロジカル・シンキング」照屋華子・岡田恵子
の1から4ステップ
10/2
「キャリアショック」と「ロジカル・シンキング」の活性化とマインドマップ化
マインドマップがちょっと悩み。
10/3
「仕事に活かす！フォトリーデング」主藤孝司
1から4ステップ
つらつらと「ロジカル・シンキング」の内容も考える。上手くマインドマップ化は出来なのだけど、内容は以前読んだ時より理解しているかも。
10/4
「トリセツ・カラダ カラダ地図を描こう」 海堂 尊 宝島社
1から5ステップに怪しいマインドマップ化
これも簡単に書いてある文章なのでつい読んじゃうΣ（ﾟдﾟlll）それが、スーパーリーディングなのかいつもの読みなのかが分からじ(ｰｰ;)
理解した事をマップにするのは慣れて来たかも。
3日のフォトリーデングで触れた「仕事に活かす！フォトリーデング」を読んで気が付いた事。普通読みで忘れたり、理解していなくても気にしないのに、フォトリーデングだと、完璧に色々覚えていなくては、と無意識にプレッシャーかけていた事。
何度も、目的が必要で、時間を決め、その中で欲しい情報を得るテクニック、と知っているのに、体感には時間がかかる様です。ただ、不安感が無ければ新しい物は取得出来ない、と有りました。ここでも（笑）書かれていました。続けてトライ、します。
10/5
旅先にて「トリセツ・カラダ地図を描こう」を活性化
今反芻してもエッセンスは結構覚えてるかな。逆に「覚えよう」と意識した所、意外と抜けているかも。
10/6
「「困った人たち」とのつきあい方」R・M・ブラムソン
「決算書は必ず裏を読め！」勝間和代
のステップ1から4迄。私の使用している交通機関、中○線がよりによって人身事故で動いていなかった為、西武○宿線内でやりました。この線は座れて良いなぁと思いつつ（笑）
勝間さんのこの本、漫画だったのかと初めて知り、やりました（笑）。確かフォトリーデングは漫画も出来る、と有ったし、と。
少ない文字だとつい読みそうになるのがちょいと戸惑いました。また「困った人たち」の本は文庫版だったのですが、意外と紙が薄くめくりにくい(~_~;)ので、みかんが外れかけそうになったかも？
しかしながら、みかんの想像も少しずつですが、「有り得ない」的な感覚が大分薄まって、ぼんやりとですが「有る感じを否定しない」的になってきました。ちゃんと想像しようといつもしているのですが、今迄の常識的な物がふっと湧いてきて邪魔してたんです。後は目がつかれるです（笑）
この2冊はまだ読んだ事無い本です。なのでフォトリーデングの成長が観られるか、明日の活性化がちょっと楽しみです(^^)
10/7
朝何だか混み合っていて本開けずだったので帰りにリベンジ、のつもりだったのですが(ｰｰ;)仕事のせいか目が痛く頭痛と言うか右顔面が痛く、それでも
「困った人たち」を目を通したのですが、何だか普通読み？ 何だか泣きそうになりながら、家に帰り教本確認。で、改めて。
「一回でなんて言っていない、何度もパラパラする事で短時間で染み込ませる。」でした。だから明日電車の中電車の中、目的をしっかり意識して、活性化リベンジだ。概要は既につかんでいる。もう少し知りたいもの、という事で明日に期待＼(^o^)／
10/8
「困った人たち」
活性化チャレンジしたのですが、ダメダメで。原因を考えました。
１つ目は活性化がまだまだ下手くそで、つい読んでいる（笑）
2つ目は「困った人たち」の本の内容。自分に当てはまる「困った人たち」のタイプがいの一番のに載っていて読み飛ばせない（笑）多分1番の問題野郎だから始めに書かれたのであろう「攻撃型」というタイプ。
「困った人たち」は大きく分けて7タイプいる。そして、このタイプは「自分が正しいと思う事を否定されると攻撃する」タイプです。読みながら自分を否定された感じがして「自分はこのタイプじゃない！」と（笑）
悪あがきしながら読んだので遅い遅い（笑）それ以降のタイプ達は活性化もどき的に読めました。
「決算書は必ず裏を読め！」
これもチャレンジしたのですが上手く行かない。
活性化が下手くそなのはしょうがないのですが、何だか自分の変な思い込みも原因かもしれないです。一度でちゃんと覚えていなくてはいけないっと言う変な思い込み。10/4でも感じた事ですが（笑）
後何だか難しくてわかんないって思っている自分もいました(~_~;)
回数です。このままあがきながら重ねます。
10/9
「財務会計・入門」桜井久勝・須田 一幸
とりあえずステップ1から4迄。今回は上手くソフトフォーカス出来た気がします。そして活性化もどきの今日は「決算書は必ず裏を読め！」やはりイマイチ。何かつかみかけている気がするのですが、スルッと(~_~;)
10/10
「財務会計・入門」活性化！だったのですが、やはりイマイチ（笑）ちょっと良くなっている気もするのですが、理解しなくてはっという意気込みが邪魔している気がします(ｰｰ;)

10/9の報告忘れてました‼何だか21日目なのに締まらないなぁ。

2011.10.05 大冒険のIOP？

ダイビングの準備です。デジカメを入れるハウジング（防水・防圧の代物。これに入れれば写真が撮れる！上手いかどうかは腕次第(笑)）とストロボ の準備。ハウジングに見える青いものと赤いストロボに見える黄色い輪っかのもの。これがOリングといってこれが水を止めるので、しっかりゴミをとってグリースを塗る、そしてしっかり締める。以前ストロボのOリングがはみ出ていて水没してえらいことになりました。しかし・・あとで判明したのですが、カメラにつなぐ為のアイテムが無く、充電もして、重かったのに、今回は使えませんでした(-.-)しくしく

 ちょっと波が荒くマジで入るのかと思いつつ、かなりバクバクして入った一本目です。浮遊物が多くてあまりうまく撮れていませんが・・・。これらはゴンズイです。この大きさのはじめてかも。

何故かIPOにの砂地にはポストがあります。なにやら絡んでいらっしゃるウツボさんもご一緒に

これはウミウシの卵らしいです

 これはオオスジイシモチ、かな？

二本目の前の海の写真。雨も降ってますし、波も高い！エントリー＆エキジットかなり波にもまれ、なんだか変なアドレナリンが出ている気がしますイタチウオとホンソメワケベラと・・ウツボさん

一の根という場所のとある光景(笑)良い光景です（*^_^*）

 最後インストラクターの方の雄姿(笑)しかし波が・・

で締めは美味しい料理（*^_^*）
かなり頑張った感のあるダイビングでした。
ちょっと二の腕というかふりそで部分に筋肉痛の予感(笑)

2011.10.04 伊東温泉 ダイビングのための前のり旅行

最近ロマンスカーで小田原に行くのにはまっています。昼からいつも恒例の景色です。

そして宿です。海の目の前の所なのですが、訳あり部屋。つまり海に向いていないかわりに、１０畳の大部屋。一泊二食で４５分の貸し切り露天風呂付きで、一人６５００円！

宿の正面。浜辺から撮っています。この反対側に今日の宿がある訳です。

宿の入り口。伊東駅から徒歩３から５分かな？

でご飯が豪華！一品一品良いお味で、素朴な優しさ。セッティングされてからご飯とモロッコ鍋が出来るまで、２０分くらいかかる、と説明を受けてから食事スタート。お酒を飲む私たちにはいいけど・・・などと思いつつ、でもご飯炊けたときおかず無いと困るなぁと思いつつ、でも美味しいので、箸を進めていました。
ただ、ちょっと量が足りないか？と思ったあたりで、ご飯と鍋が出来上がり・・・・

ドーン！!下に白味噌が入っています。野菜好きの私としては、美味しい野菜料理に興奮！！

またこの出来立ての炊き込みご飯！！
普段ご飯あまり食べず、お酒を飲む私が完食です（*^_^*）

でちょっと甘さを抑えたデザート。満腹です。

そして朝ご飯！！朝でなければお酒飲みたいラインナップ(笑)いやいやダイビング行くから駄目だって(笑)
焼きながらのアジの干物も美味しいですし、出来たてのお豆腐も最高！！満腹で眠くなりました。
雨はザカザカですが、良い朝です！！

東小金井駅のネコムッチ

相変わらずアットフォームな駅と思う一コマ

説明を追加

東小金井駅にいつの頃からか現れた手書きのキャラクター。色々と駅の案内やらキャンペーンをしているなぁと思って見ていました。
そういえば、いつだったか「ネコムッチが・・・・・探しています」と言うポスターを朝チラ観したことがありました。「何か盗られたのかなぁ。まったく殺伐とした・・・」と思っていたのですが、帰りよくよく観てびっくり！内容は「ネコムッチの手作りの人形を作って駅に届けてくださった方を探しています」でした。殺伐しているのは自分だなぁと(笑)そして今回のこのポスターと、コメント残している方々（*^_^*）多分大学生とか、社会人かと思われます。なんだか温かく気持ちが成りました(^^♪

フォトリーデングへの道②

フォトリーの勉強報告ですm(_ _)m
9/26
「効率が10倍アップする 新・知的生産術」勝間和代 ダイアモンド社
1から4、活性化もどきとマインドマップもどき
9/27
「1番勝てる将棋の本」里見香奈
1から4ステップ
「幸せの新しいものさし」の活性化＆マインドマップもどき再チャレンジ

9/28
「1番勝てる将棋の本」
全体の流れは確認しましたが、文字が少なく図での説明が多かったりするので、つい読んでしまうと言うか…。フォトリーに向かないのか、それでも流すべきか…。
9/29
「10-10-10人生に迷ったら、3つのスパンで決めなさい！」スージー・ウェルチ 講談社
1から4ステップ、ちょっと活性化？
「1番勝てる将棋の本」
を改めて活性化＆マインドマップ化へ。
今理解した事だけで作ると本のおおよその概要はつかんだみたい。将棋をさせる、には至ら無いが。
①将棋の駒は歩・角・香・飛車・桂馬・金・銀・王と種類が有り、それぞれ動き方が違う。最初におく場所も決まっており、先手、後手と交互に指す。相手の陣地三列に到達すると、王と金以外の駒は、金と同等の駒に成る(成金)。飛車と角は更にパワーアップする
②将棋は基本、王を取るゲーム。その戦いは序盤・中盤・終盤に別れる。
③序盤は攻撃に使う駒(主に飛車・角)を動きやすくする為に駒を動かしたり、王を守る守備固めに動く。色々とその形にはパターン、名前が有る(やぐらとか穴熊とか)
④中盤はパターンは無い代わり、それぞれの駒が上手く動いた時の決まりの形みたいなのが沢山有る。上手く相手の美味しい駒を詰めて取ったり取られたりして敵陣地へ進む
⑤終盤はどう王を取る、動けない様に詰める、自分の王を守るノウハウが有る。
⑥上手く成るにはとにかく決まったパターンんを指してみる、詰将棋を解く

的な事が書かれていました。本を全く観ずに書いてみましたが、こう思うと、ちょっとフォトリー成功かな？

9/30
「10-10-10」の再活性化
「アインシュタインファクター」 ウイン・ウエンガー＆リチャード・ポー
1から4ステップと活性化もどき
「キャリアショック」高橋俊介 ソフトバンク文庫
の1から4ステップ

練習始めて12日が経ちました。基本的に電車移動の際、行きにステップ4迄して帰り活性化もどき、しきれないと、次の日、みたいな感じで続けています。
はじめに比べると、疑いや、焦りが減って来た気がします。一読している本も多いからかもしれませんが、確かに、普通に読んだ時に比べ、早く理解している気がします。またフォトリーと関係無いかもしれませんが、あの辺に書いてあったな、と映像で思い出したり、本以外の思い出しも、鮮明な映像(例えば本棚の様子、とか)が出てきます。まだまだですが、掴みかけている、事を願って（笑）100日、年末迄とりあえず続けます！