もんどり打ってます（笑）

11月フォトリーディング報告と12月の目標
記録
11/1
史上最強の人生戦略マニュアル
11/2
日商簿記3級
11/6日の朝活の為「コトラー入門」 新井将能本
11/10のオフ会の為課題本「マーケティングを学ぶ」石井淳蔵
                                            勝間式「利益の方程式」勝間和代
のソフトフォーカス＆活性化
11/8ミレニアム3上下
11/15北村薫三部作「街の灯」「瑠璃の天」「鷺と雪」
大崎 梢「平台がお待ちかね」
「史上最高のセミナー」「すごい女子会」
、ステーブン ジョブス自伝 ①ソフトフォーカス
11/16自伝活性化
11/17自伝活性化②
11/18「氷の天使」キャロル・オコンネル
 ソフトフォーカス＆活性化？
11/19活性化??
11/21「マーケティングを学ぶ」石井淳蔵
勝間式「利益の方程式」勝間和代
の再活性とマインドマップ
11/22以降
ステーブン ジョブス自伝②
「アマンダの影」キャロル・オコンネル
「ビジョナリー カンパニー2 飛躍の法則」
をソフトフォーカス＆活性化

11月に入り、フォトリーディングが壁にぶち当たりまくっています。
毎日読んでます。しかし、未だ理解したい気持ちが強く活性化している感じがしない・゜・(ノД`)・゜・。
マインドマップ化は21日ようやく、ちょい出来た。ーでも活性化は❌な気が。
12月に入って11/15捨てようと思ったアソシエと言う雑誌をパラパラめくっていたら、勝間さんのフォトリーデングについてのエッセイが（笑）
 色んな事を会得する為にはスポーツと一緒。目標に向かい繰り返しやる事でしか、できる様にならない。と言う事で、改めて気分を改めまして。
目標‼「今月12月は20冊の活性化‼」
とにかく、「目標を持つ、相手に話す様に読む、楽しんで読む」を心がけ頑張ります！現在10日で3冊ですが（笑）時間を作る事も頑張りつつトライします！

2011.11.29 のヨコバマ

雨の予報もありましたが、結果オーライ(笑)降らない♡
しかも、伊豆の海の透明度と言ったら♡♡
大好きなカワハギの７連発(笑)
実際には泳いでる姿、餌食べている所、観るとついにやけて、マスクに海水入ったり、興奮？したりして無駄にエア無くしているんでしょうが(笑)











でも・・・

 かわいいなぁ(笑)ボケたけど(笑)

しかも食べても美味しい(笑)・・ひどい意見(笑)
















磯カサゴのちっちゃいの

 なんだか見るたび増えていて大きいのも見るクマノミ

 アオヤガラの集団始めて見ました！

 オオモンハタ、いきなりひっくり返りました。かゆかったのかな？

ちょっと浮遊物が光っていますが(笑)アオヤガラと 吠えているウツボさん。この日見かけたウツボさん、皆吠えていたなぁ(笑)

えっと寄生虫を食べる・・・なんだっけ・・
あ、ホンソメワケベラ。くねくねして観てて楽しいです（*^_^*） 
本当に綺麗でした！色んなものに多謝！！

痛い話（笑）

誰も信じないかもしれませんが、出来れば心穏やかに生きたい（笑）いやワクワク、ドキドキ、充実した時も欲しい（笑）二つの心を併せ持っていますが(皆そうかな？)、避けたい事が一つ。それは「怒り」の感情。出来れば怒りたく無いのです。が、たまーに、というより有る一定の法則がかかると瞬間湯沸かし器の様に「怒り」のモードに成る自分にこの所気が付きました。前にもブログで反省してましたね。
この困った「怒り」モードになると、相手様にもご迷惑をかけているのでしょうが、自分も大変痛い思いをします。
物理的に嫌われるとかも有るかもですが、それよりも、「怒り」モードになった自分への罪悪感。
そういう現象がよく観られるのは、仕事上で、特に、対会社、対上司に話す時に起こります。
自分なりに、理論的にも正しいと思われる主張をしていて、それ自体の行動、発言は良いのでしょうが、何で沸々と「怒り」の感情が出てくるんだよ～と冷静な自分のツッコミを受けながらの「感情の爆発」。
これが起こる度分かって来た事は
・自分は自分が思ったより感情的な人間だ
・相手の事も理解したいが、自分の事も理解してもらえないと苦痛に感じるタイプだ
・自分が「正しい」と思い、勝手に壁へ突き進んで、ぶつかっていた(正しい認識をする事ができなかった)
・自分の頑張りを自分で認めず、押し殺していた
分かってきたのに何で爆発するかなぁと、先日小爆弾を爆発させそうになり、重い気持ちを引きずった時
「史上最強の人生戦略マニュアル」 フィリップ・マグロー
を読み、自分の根底に有る感情を認めて氷解しました。
「これだけ私はやった。だから貴方はやるのが当たり前、なのに何故やらないの？」
と言う「見返りの要求」を無意識に要求していた、という事。感情的になる原因は自分。納得と、迷惑だなぁ自分（笑）
又、改めて「認識」して「行動」する事の大切さも。
最近チョット痛さが軽減して来て、アウトプットしようと思った矢先、違う方向からズバッと痛みが！（笑）
それは恐らく同タイプからの「怒り」や「非難」。パワーが有り、「これが正しい(ある意味正論ですもの。その人の世界観では)のに何でこれこれしないの！」と表でも暗にでも言われると、物凄く痛い(ｰｰ;)同調するのも有りますが、過去のやらかした自分達が攻撃してくる感じ。相手は感じていていたんだなぁと更に反省を含む痛さ(~_~;)
おばかな私は経験しないとちゃんと理解出来ないので致し方無しです。また痛い思いをして気が付く事があるのでしょう。頑張ります＼(^o^)／

フォトリーデング開始ひと月半までのトライ＆エラー、エラー（笑）

ほぼ読書日記のメモに近いのですが(#^.^#) はい、メモです。
10/17
つい「見なきゃ・読まなきゃ」が強く、リラックス活性化になって無い事を改めて気が付き、理解した自分。そしてずっと「今までと違う読み方」と思っていたのですが、このフォトリーデングの読み方は普段の自分のプライベートで好きな本を読むモードと似ている部分も有ると気が付きました。せっかちな私は、好きな小説とか漫画は、早く結果が知りたくて、結構リラックス＆集中モードで強引に読み切り、そして何度も読み返す（笑）逆さ読み(後ろのページからめくったり、最後の巻から前の巻読んだり)も好きで（笑）
今日は「何が書いてあるのか楽しみ、と活字の海を眺める」を意識して
「アイデアのちから」 チップ・ハース＋ダン・ハース
を活性化してみました。微妙では有りますが「これかも？」という手応えが。
酔っ払って寄った古本市場で適当フォトリーデングして、いつもの作者を見るでは無く、「私の欲しい本は目に入る～」で探していた本やら面白そうな本、12冊購入！（笑）
「外科医須磨久善」海堂尊と「創竜伝11」田中芳樹(古いっ（笑）)
をフォトリーデングして待ち切れず活性化（笑）
「外科医須磨久善」の方は20分程「創竜伝11」も20から30分位でしょうか。
「創竜伝12」を普通読みしようとしたら、スピードが遅い気がしてイラッと（笑）目も疲れたので本日は終了ですm(_ _)m
10/18
仕事行く途中で昨日手に入れた
「アースダイバー」中沢新一 講談社と「決算書の暗号を解け！」勝間和代をソフトフォーカス迄。
中沢新一さんは私にとってかなり懐かしい人です！15年前位、趣味で神話や昔話、宗教について調べていた時、頭の良い人がチベット仏教の修行を経て、その修行について書いた本があると、いうことで『虹の階梯ーチベット密教の瞑想修行』平河出版社を読んだ以来の方です。なので20日の講義前にも関わらず、つい、「アースダイバー」を活性化（笑）
 内容は作者が東京近郊を散策し、そこで感じるものを、縄文時代の地図を根底に、そこにあった歴史や今の環境を絡め、彼の思考のフィルターにかけ、表現した作品。
独特の世界観が、何故か渋澤龍彦さんを思い出してしまった。何故だろう？相変わらず難しいけど

10/19
「決算書の暗号を解け！」を活性化。20分では目を通せなかった。分からなきゃの気持ちが強いのか、活性化してるのかなぁ。要約はつかんでいるのだけど細かい用語になると勝手に思考停止する感じ。「のれん分け」要約頭に入ってきた？明日は休みで、勉強！とっていているせいかついつい2時迄この間買った「創竜伝12・13」
フォトリーデングと、言いたいが多分いつも読み(ｰｰ;)
10/20
今日は勝間塾の会計講座という事で、八王子のパブリックビューイングへ行く電車の中で、「決算書の暗号を解け！」「財務会計・入門」「決算書は必ず裏を読め」
の活性化をして見ました。少しずつ重ねた事でマシになったかな？
10/21
「あなたもいままでの10倍速く本が読める」を読みまた復習。
10/22
電車の中で「ミレニアム1上・下」をソフトフォーカスして、帰ってから活性化。何となく…だがしかし…という感じが拭えません(~_~;)
10/23
「ミレニアム2上・下」をソフトフォーカスで辞めようと思ったら、つい活性化…しかもなぜか途中から普通読みだったかも。お陰で眠い。・゜・(ノД`)・゜・。
10/24
「これからの正義の話をしよう」マイケル サンディをソフトフォーカス。
10/25
「これからの正義の話をしよう」を活性化。思ったのと全く違う展開で再読しなきゃと思ってしまいました。リバタリアンってΣ（ﾟдﾟlll）
10/26
「まじめの罠」勝間和代「マーケティングを学ぶ」石井淳蔵ソフトフォーカスして、「これからの正義の話をしよう」の再活性化。
10/27
「まじめの罠」と「マーケティングを学ぶ」の活性化。
10/28
もう一度「まじめの罠」を活性化…またもや、速い普通読みになっている気が(~_~;)
10/29
勝間式「利益の方程式」 勝間和代をソフトフォーカス「マーケティングを学ぶ」を活性化
10/30
勝間式「利益の方程式」を活性化「史上最強の人生戦略マニュアル」フィリップ・マグローをソフトフォーカス
10/31
「史上最強の人生戦略マニュアル」を活性化

14日間で19冊に触れた事になります。上手く行っているかは別として。相変わらず電車の中の行き帰りの20分間が主体。マインドマップ化は出来ていません。11月は休みの日を使ってか、1人朝活（家だと気がそがれるので、家の近くのファミレスに本を持ち込もうかと(笑)）を敢行して、ソフトフォーカス＆活性化のマインドマップ作製までやってみようかと考えています。
３歩進んで２歩下がる、じゃないですが、活性化がわかったかも？と普通読み？を行ったり来たりしてます(+_+)相変わらず(笑)

銀座の高級クラブ「グレ」に行きました！

震災チャリティーと勝間和代ママがやるという事で思い切って先日参加しました。
一生行く機会無いだろうなぁという事と、話に聞くクラブの接客はどんな物なのか、接客業に携わる自分としては興味、と言うのが参加理由でした。






感想としては
・日本の社会における名刺の役割と力。
・高級クラブの接客を取り巻くスタッフさん達の行動と役割。
この2点に想いをはせ、感心と共に、昔から抱えていたある事を改めて再考し始めました。
 名刺に関しては、実は使用した事があるものの、余り価値を感じた事が無く、今もちゃんとしたものが無い社会人で有ります（笑）
ただ最近プライベートで色んな方と会う機会が増え、自分を表現するツールとしてすごい良い物かも！と思い、作ろうかと考えた矢先でした。
そういう意味では、お店(入り口でお名刺をと言われた時はチョットびっくり！)や店内やその後のカラオケでの男性陣の名刺交換姿はいわゆる社会人ならば当たり前の日常光景であり、仕事上必要不可欠なのだなぁと。普段見ないのでえらく不思議な気がしました（笑）確かに初対面で知ってもらう、に便利なツール。
…何ですけどね。何か釈然としない物が感じられたのも事実。
 これは長くなりそうなので、次の回に（笑）

 高級クラブの本来の接客に関しては自分が本来のお客様じゃ無いので垣間見る事しか出来なかった気がします。残念ヽ(´o｀；
お店は、高級感は勿論有るのですが、店内は思ったより狭く、テーブルと椅子も結構くっついて、一見座ったり立ったりの出入りが大変そうに見えました。
テーブルが確か6つ位。そして各テーブルにくっつく様にソファや椅子が。テーブル一つに5.6人位囲んで座れる感じ。あとお店の女性の方が座る小さな丸椅子。
 ただ、いざ座ってみるとテーブルを囲む人たちとの距離が絶妙。結構近い（笑）
薄暗いので、レストランの明るい場所じゃあり得ないけど、一つのテーブル毎にまとまりやすく、親密に話をしやすい環境。隣が見えない訳ではないけど、余り気になら無い。
女性のスタッフさんたちは勝間ママとさゆりママ、2時間の間に後3.4人が来た気がします。皆さん綺麗で、ママさんたち以外はお人形さんみたいに見えました。控えめで聞き上手。まあ、お互いどう扱って良いか分からなかったから、きっと遠慮し合った感じでしょうか。こちらのテーブルは5人組で内女性が3人いたんですもの（笑）そういう意味ではママさん達は個性と言うかパワーと共に、会話も出来たかな。一方的では有りますが、勝間ママは唯一の知り合いなので、こちらも安心？しつつ話せましたし、さゆりママは(褒め言葉ですが綺麗にした倉田真由美さん（笑）に似てる！お若く見えましたが、おいくつなんだろ？)キュートでサバサバして、話を振って下さるので、少しは会話が成り立った気がします。ただ…ちょっと眼が怖い（笑）「目力」なのでしょうが、何だか観られると、銀座のママならではの人を見通すような感じがして(^◇^;)
 男性の黒服スタッフさん、多かったですね…あ、いや今思うと多く感じただけなのかな？狭い店内で一つのテーブルで女性が1人いるかい無いかの中、2.3人の男性の黒服さんが付いて居た感覚でした。店内の狭さを考えると、物理的にそんなに人が居られない気がするので、それだけよく気を配って頂いていたんでしょうね。…男性から観る銀座のクラブの内側ってどんな感じなのかなぁ。
 サービスで驚いたのは、水割りのグラスをこれでもかっという位、紙のナプキン(口とか拭く奴です)で拭いていた事。周りの水滴をとっているんですね。不思議だったのですが、飲んでると納得。飲んでいて水滴が指に感じたり、テーブルに水滴が残る事が無い！普段自分が飲む時って、居酒屋ならおしぼりで拭き拭きしてる事を思い出し、そこまで配慮かぁと感心。勿論、お酒を注ぐタイミング、下げるタイミング、煙草に火を点ける、一回使った灰皿は直ぐ替える、その余りの完璧さにも。いかに居るお客様が気にせず話をしたり、過ごせる空間を作るか、というのが感じられました。
あとはお釣りや領収書が小さな封筒に入れ渡された事。あからさまにしない、スマートな心使い。
自分が女性のスタッフとして紛れ込むには無理が有るので無理でしょうが、本来のお客様がいらした時の皆さんの接客を観たかったなぁ、と思いつつ、良い体験をさせて頂きました＼(^o^)／

ダイアログ・イン・ザ・ダークへ行って来ました

「真っ暗闇を歩く」事しか知らないで参加したイベント。日常生活で五感のうち物凄く使用している「視力」が無い世界は、他の感覚が鋭くなる、や適応力の有る子供などは走り回るとも聞き、どんな事になるやらと、わくわくしながら会場へ行きました。
チケットの予約時間が30分刻みだったので30分のコースかと勝手に思っていたら、90分コースと判明（笑）又最大8名のグループで行動する事も（笑）行って初めて知りました。
時間になると部屋の会場入口に呼ばれ、案内して下さる視覚障害者のスタッフさんが登場。
私達の案内人は小柄ですが凄くキュートなこずえちゃん。メンバーは2人組の20から30位の女性と、私と女性の友人、後は1人で参加の男性で多分20・40・50・70代。
こずえちゃんの指導の元、少し薄暗い部屋へ移り、暗闇での3つのポイント
①声を出して行動する、声を掛け合う
②杖の使い方
③物の触り方(手の甲で触れて良いか確認してからしっかり触る)
を聴き、更にもう少し暗い部屋へ。はじめてどうしの集団なので明るい所ではどうしても距離感が出てしまう物なのですが、こずえちゃんのアドバイスや話を聴き、お互いあだ名で呼び合い、暗闇へ突入する頃には何だかまとまった集団になっていた気がします。
　また、こずえちゃんの明るい話し方が、すごく良かった！歳は私より若い気もしますが、これから体験する事への持っていた恐怖感を消してくれた、そんな感じが私にはしました

真っ暗闇に入るとまず草の匂い、自然の香りが感じられ、慣れない杖さばきで不安ながらも「何だなんだ～」とちょいと興奮。鳥の声、水音も聴こえます。
「こっちだよ～」と明るいこずえちゃんの声に従いながら、目の前に有るチクチクしたのは笹の葉かな？とか他の人達の声や情報、足元の感触に戸惑いながら多分最初のポイント、少し揺れる橋を渡る。　
「私みきちゃんだけど貴方は？」「わたしぼんちゃん。あれ？あなたは？」「ここゆれる！」「あっここ堅い！」「手すりがあるよ！」「段差ありまーす！」
トントン杖を突き、足元確認して手で人や周りを確認して、声出して。
そして着いた場所は今回のテーマの「秋の展覧会会場」
「自由に動いて触っていいよ～」とこずえちゃんが声ををかけてくれるものの、はじめは空間の広さも良く分からず、まずは近くを少しずつ散策。そして皆の声の情報と手の情報で私が触れたられた物。
・木でできた丸いオブジェ
・これも木でできた水が流れてたまっている器（よく日本庭園であるような手水？）
・大きな木のテーブルに木のいろんな塊のオブジェ。調理道具かも
・ビロードみたいな布の塊
だんだん探索が楽しくなっていた所、メンバーの一人の男性たしか「ひろくん」が上に登る道を発見！みんなでまた声をかけながら進むと、足元が物凄くふわふわな場所へ到着。
　どうやらそこが展覧会会場の屋上を模した所。足元のふわふわは藁が敷き詰めてありました。
 こずえちゃんの「寝っ転がってもいいよ～」との言葉に、恐らく皆座って転がった(笑)
まっ暗闇の中、ずっと聞こえていた鳥の声や水の音を聞き、草の香りと感触を感じ、かなりのまったりモードに。こんなに何も見えないのに、恐怖じゃなく、安心感というかリラックス。
　しばらくするとこずえちゃんが「展覧会らしいことをしましょう」ということで「写生大会」
クレヨンが入った籠を回して、ボードと画用紙を回して取り、みんなそれぞれ戸惑いながら書いていました。もちろん私も。妙にボードと画用紙の感触が生々しく目で見えないけど見えるようだなぁと思いつつ。
最後にたどり着いたのは「暗闇喫茶店」
イベントが始まる前に係りの人が「中で飲み物とか買えますので、小銭を持っていってくださいね。無い方はおつりも出るのでお札でも大丈夫」と言われていたんです。
基本が手ぶらなので、手荷物はコインロッカーに預けてありまして。私は小銭無かったので、千円札をポケットに入れていたのですが、まさかこんな形で使うとは（笑）
　皆で入口どこだぁと探っていると男の人の声。声の感じは紳士的な喫茶店のマスターそのもの。 「いらっしゃいませ、こちらにどうぞ」
と声がけと共に、こずえちゃんと２人で私たちをテーブルへ誘導。
そして、席に無事皆つけた所で、メニューのご案内。
 ・ソフトドリンク400円・アルコール600円・おつまみ200円…あれ？違うかも（笑）まあこの位の価格で。 アルコールはビール、ワイン、日本酒の利き酒セット。つい日本酒とおつまみを頼んじゃいました(*^^*)
見えない中での飲み食いは思ったよりスムーズ。反対に日常に戻ってから実感したのですが、あの時は指の感覚と嗅覚、味覚が物凄く鋭敏だったなぁと。 目の情報がある中だと薄まる、と言いますか。
日本酒とおつまみのセットは、木のトレーの上に陶器の器二個、少し大ぶりでゴツゴツした物とスッキリといたやつ。三つに別れた 細長い菓子皿にチーズ鱈と丸いえびせんと柿ピー、でした。
目で観るよりリアルに感じていた気がします。
お店を出たら、今回の旅は終幕へ。もっと探検したい気持ちのまま、少し明かりがついた部屋へ移動して目を慣らしつつ話をしつつ、日常へと戻って参りました。
 感想としては、暗闇の世界と違い光のある世界は人や物の距離を感じるなぁと。
 暗闇の世界は自分の思考と共に他人の思考、他の物たちがぷかぷか浮いて、暖かい感じでしたか、光のある世界は、見える世界はそれを区別し、比較する。
 見える事は素晴らしいけれど、進化の過程で捨ててしまった物もあるのかも、などどしんみりではないのですが、考えてしまいました(￣◇￣;)
しかし、 また行きたいです＼(^o^)／





　　　　　　　　　　　　　　　パンフレットと書いた絵。分かりにくい(笑)

フォトリーデングその後・活性化にもんどりうつ日々（笑）

10/11
久々の家にいる休みで洗濯掃除に明け暮れて、フォトリーデングの時間が取れませんでした。意地で
「面白いほどよくわかる フロイトの精神分析」 立木 康介
をソフトフォーカス。ちょっと眠いから気持ちやった気分だけでも（笑）
10/12
再度「財務会計・入門」の活性化。電車にいる25分間の中で出来るだけ。トリガーが弱いのか？いや眠くなる、という事はみかんが転げ落ちているのだろうなぁ。
10/13
もう一度「面白いほどよくわかるフロイトの精神分析」のソフトフォーカス読み。トリガー作りの時間無し(~_~;)いや、～正しくは、普通に本が読みたくなって、笑える四コマ漫画引きずり出して時間使ってしまいました(ｰｰ;)
10/14
再度再度（笑）「財務会計・入門」の活性化、の練習（笑）少し眠くなっていましたが、語りかける様な読み方は少し出来たかも
10/15
「人づきあいのレッスン」 和田 裕美
ステップ4迄と性懲りもなく「財務会計・入門」の活性化練習（笑）理解は深まるのですが(今までより)普通読みと活性化のミキシングしてる気がしてムズムズ
マインドマップ練習も「財務会計・入門」と「面白いほどよくわかるフロイトの精神分析」してみたのですが、マインドマップ苦手（笑）いやいや少しずつチャレンジです（;￣O￣）
10/16
「人づきあいのレッスン」トイレにて活性化（笑）20分程でふんふんと読めたと思うのですが、読みやすい本なので、読みが早くなってるだけかもと(´Д` )
「財務会計・入門」、また活性化の練習したんですが（笑）力入ってるのが悪いのかと思うのですが、力が入る（笑）
改めて「あなたもいままでの10倍速く本が読める」を読み復習。

頭の理解と行動の理解は感覚神経と運動神経の違いの為ズレが生じる、重ねなければ上達はしない、を心に、まだあがきます（笑）これが悪いのかも(ｰｰ;)
本当に不器用だなぁと思いつつ。ただ良い面としては前より読みたいけど面倒で重ねていた本を読んで理解している、という事。一日一冊とはいってないけど何とか14冊。しかも読んでいる時間は朝と夜の電車移動の20分程の時間。あんまりちゃんと家ではやって無いのでマインドマップに行かないのです（笑）もうすぐ一ヶ月経ちます。生活リズム、すき間時間活用法の再構築検討要かな、とも思います。
 10/13の勝間和代さんのサポートメールにもありましたが、人間は急激に変化をしようとすると停めてしまう脳のシステム「第二の脳・哺乳類の脳」があるそうです。これを発動させ無い為には、ささやかな行動を意識して「第二の脳」のアラームを回避し、理性的な思考や創造への衝動が起こる「第三の脳・新哺乳類の脳」へアクセスする必要があるとか。ちょっとずつ成長して行きたいです。

21日近辺のフォトリーデング

10/1
「キャリアショック」の活性化とマインドマップ化
「ロジカル・シンキング」照屋華子・岡田恵子
の1から4ステップ
10/2
「キャリアショック」と「ロジカル・シンキング」の活性化とマインドマップ化
マインドマップがちょっと悩み。
10/3
「仕事に活かす！フォトリーデング」主藤孝司
1から4ステップ
つらつらと「ロジカル・シンキング」の内容も考える。上手くマインドマップ化は出来なのだけど、内容は以前読んだ時より理解しているかも。
10/4
「トリセツ・カラダ カラダ地図を描こう」 海堂 尊 宝島社
1から5ステップに怪しいマインドマップ化
これも簡単に書いてある文章なのでつい読んじゃうΣ（ﾟдﾟlll）それが、スーパーリーディングなのかいつもの読みなのかが分からじ(ｰｰ;)
理解した事をマップにするのは慣れて来たかも。
3日のフォトリーデングで触れた「仕事に活かす！フォトリーデング」を読んで気が付いた事。普通読みで忘れたり、理解していなくても気にしないのに、フォトリーデングだと、完璧に色々覚えていなくては、と無意識にプレッシャーかけていた事。
何度も、目的が必要で、時間を決め、その中で欲しい情報を得るテクニック、と知っているのに、体感には時間がかかる様です。ただ、不安感が無ければ新しい物は取得出来ない、と有りました。ここでも（笑）書かれていました。続けてトライ、します。
10/5
旅先にて「トリセツ・カラダ地図を描こう」を活性化
今反芻してもエッセンスは結構覚えてるかな。逆に「覚えよう」と意識した所、意外と抜けているかも。
10/6
「「困った人たち」とのつきあい方」R・M・ブラムソン
「決算書は必ず裏を読め！」勝間和代
のステップ1から4迄。私の使用している交通機関、中○線がよりによって人身事故で動いていなかった為、西武○宿線内でやりました。この線は座れて良いなぁと思いつつ（笑）
勝間さんのこの本、漫画だったのかと初めて知り、やりました（笑）。確かフォトリーデングは漫画も出来る、と有ったし、と。
少ない文字だとつい読みそうになるのがちょいと戸惑いました。また「困った人たち」の本は文庫版だったのですが、意外と紙が薄くめくりにくい(~_~;)ので、みかんが外れかけそうになったかも？
しかしながら、みかんの想像も少しずつですが、「有り得ない」的な感覚が大分薄まって、ぼんやりとですが「有る感じを否定しない」的になってきました。ちゃんと想像しようといつもしているのですが、今迄の常識的な物がふっと湧いてきて邪魔してたんです。後は目がつかれるです（笑）
この2冊はまだ読んだ事無い本です。なのでフォトリーデングの成長が観られるか、明日の活性化がちょっと楽しみです(^^)
10/7
朝何だか混み合っていて本開けずだったので帰りにリベンジ、のつもりだったのですが(ｰｰ;)仕事のせいか目が痛く頭痛と言うか右顔面が痛く、それでも
「困った人たち」を目を通したのですが、何だか普通読み？ 何だか泣きそうになりながら、家に帰り教本確認。で、改めて。
「一回でなんて言っていない、何度もパラパラする事で短時間で染み込ませる。」でした。だから明日電車の中電車の中、目的をしっかり意識して、活性化リベンジだ。概要は既につかんでいる。もう少し知りたいもの、という事で明日に期待＼(^o^)／
10/8
「困った人たち」
活性化チャレンジしたのですが、ダメダメで。原因を考えました。
１つ目は活性化がまだまだ下手くそで、つい読んでいる（笑）
2つ目は「困った人たち」の本の内容。自分に当てはまる「困った人たち」のタイプがいの一番のに載っていて読み飛ばせない（笑）多分1番の問題野郎だから始めに書かれたのであろう「攻撃型」というタイプ。
「困った人たち」は大きく分けて7タイプいる。そして、このタイプは「自分が正しいと思う事を否定されると攻撃する」タイプです。読みながら自分を否定された感じがして「自分はこのタイプじゃない！」と（笑）
悪あがきしながら読んだので遅い遅い（笑）それ以降のタイプ達は活性化もどき的に読めました。
「決算書は必ず裏を読め！」
これもチャレンジしたのですが上手く行かない。
活性化が下手くそなのはしょうがないのですが、何だか自分の変な思い込みも原因かもしれないです。一度でちゃんと覚えていなくてはいけないっと言う変な思い込み。10/4でも感じた事ですが（笑）
後何だか難しくてわかんないって思っている自分もいました(~_~;)
回数です。このままあがきながら重ねます。
10/9
「財務会計・入門」桜井久勝・須田 一幸
とりあえずステップ1から4迄。今回は上手くソフトフォーカス出来た気がします。そして活性化もどきの今日は「決算書は必ず裏を読め！」やはりイマイチ。何かつかみかけている気がするのですが、スルッと(~_~;)
10/10
「財務会計・入門」活性化！だったのですが、やはりイマイチ（笑）ちょっと良くなっている気もするのですが、理解しなくてはっという意気込みが邪魔している気がします(ｰｰ;)

10/9の報告忘れてました‼何だか21日目なのに締まらないなぁ。

2011.10.05 大冒険のIOP？

ダイビングの準備です。デジカメを入れるハウジング（防水・防圧の代物。これに入れれば写真が撮れる！上手いかどうかは腕次第(笑)）とストロボ の準備。ハウジングに見える青いものと赤いストロボに見える黄色い輪っかのもの。これがOリングといってこれが水を止めるので、しっかりゴミをとってグリースを塗る、そしてしっかり締める。以前ストロボのOリングがはみ出ていて水没してえらいことになりました。しかし・・あとで判明したのですが、カメラにつなぐ為のアイテムが無く、充電もして、重かったのに、今回は使えませんでした(-.-)しくしく

 ちょっと波が荒くマジで入るのかと思いつつ、かなりバクバクして入った一本目です。浮遊物が多くてあまりうまく撮れていませんが・・・。これらはゴンズイです。この大きさのはじめてかも。

何故かIPOにの砂地にはポストがあります。なにやら絡んでいらっしゃるウツボさんもご一緒に

これはウミウシの卵らしいです

 これはオオスジイシモチ、かな？

二本目の前の海の写真。雨も降ってますし、波も高い！エントリー＆エキジットかなり波にもまれ、なんだか変なアドレナリンが出ている気がしますイタチウオとホンソメワケベラと・・ウツボさん

一の根という場所のとある光景(笑)良い光景です（*^_^*）

 最後インストラクターの方の雄姿(笑)しかし波が・・

で締めは美味しい料理（*^_^*）
かなり頑張った感のあるダイビングでした。
ちょっと二の腕というかふりそで部分に筋肉痛の予感(笑)

2011.10.04 伊東温泉 ダイビングのための前のり旅行

最近ロマンスカーで小田原に行くのにはまっています。昼からいつも恒例の景色です。

そして宿です。海の目の前の所なのですが、訳あり部屋。つまり海に向いていないかわりに、１０畳の大部屋。一泊二食で４５分の貸し切り露天風呂付きで、一人６５００円！

宿の正面。浜辺から撮っています。この反対側に今日の宿がある訳です。

宿の入り口。伊東駅から徒歩３から５分かな？

でご飯が豪華！一品一品良いお味で、素朴な優しさ。セッティングされてからご飯とモロッコ鍋が出来るまで、２０分くらいかかる、と説明を受けてから食事スタート。お酒を飲む私たちにはいいけど・・・などと思いつつ、でもご飯炊けたときおかず無いと困るなぁと思いつつ、でも美味しいので、箸を進めていました。
ただ、ちょっと量が足りないか？と思ったあたりで、ご飯と鍋が出来上がり・・・・

ドーン！!下に白味噌が入っています。野菜好きの私としては、美味しい野菜料理に興奮！！

またこの出来立ての炊き込みご飯！！
普段ご飯あまり食べず、お酒を飲む私が完食です（*^_^*）

でちょっと甘さを抑えたデザート。満腹です。

そして朝ご飯！！朝でなければお酒飲みたいラインナップ(笑)いやいやダイビング行くから駄目だって(笑)
焼きながらのアジの干物も美味しいですし、出来たてのお豆腐も最高！！満腹で眠くなりました。
雨はザカザカですが、良い朝です！！

東小金井駅のネコムッチ

相変わらずアットフォームな駅と思う一コマ

説明を追加

東小金井駅にいつの頃からか現れた手書きのキャラクター。色々と駅の案内やらキャンペーンをしているなぁと思って見ていました。
そういえば、いつだったか「ネコムッチが・・・・・探しています」と言うポスターを朝チラ観したことがありました。「何か盗られたのかなぁ。まったく殺伐とした・・・」と思っていたのですが、帰りよくよく観てびっくり！内容は「ネコムッチの手作りの人形を作って駅に届けてくださった方を探しています」でした。殺伐しているのは自分だなぁと(笑)そして今回のこのポスターと、コメント残している方々（*^_^*）多分大学生とか、社会人かと思われます。なんだか温かく気持ちが成りました(^^♪

フォトリーデングへの道②

フォトリーの勉強報告ですm(_ _)m
9/26
「効率が10倍アップする 新・知的生産術」勝間和代 ダイアモンド社
1から4、活性化もどきとマインドマップもどき
9/27
「1番勝てる将棋の本」里見香奈
1から4ステップ
「幸せの新しいものさし」の活性化＆マインドマップもどき再チャレンジ

9/28
「1番勝てる将棋の本」
全体の流れは確認しましたが、文字が少なく図での説明が多かったりするので、つい読んでしまうと言うか…。フォトリーに向かないのか、それでも流すべきか…。
9/29
「10-10-10人生に迷ったら、3つのスパンで決めなさい！」スージー・ウェルチ 講談社
1から4ステップ、ちょっと活性化？
「1番勝てる将棋の本」
を改めて活性化＆マインドマップ化へ。
今理解した事だけで作ると本のおおよその概要はつかんだみたい。将棋をさせる、には至ら無いが。
①将棋の駒は歩・角・香・飛車・桂馬・金・銀・王と種類が有り、それぞれ動き方が違う。最初におく場所も決まっており、先手、後手と交互に指す。相手の陣地三列に到達すると、王と金以外の駒は、金と同等の駒に成る(成金)。飛車と角は更にパワーアップする
②将棋は基本、王を取るゲーム。その戦いは序盤・中盤・終盤に別れる。
③序盤は攻撃に使う駒(主に飛車・角)を動きやすくする為に駒を動かしたり、王を守る守備固めに動く。色々とその形にはパターン、名前が有る(やぐらとか穴熊とか)
④中盤はパターンは無い代わり、それぞれの駒が上手く動いた時の決まりの形みたいなのが沢山有る。上手く相手の美味しい駒を詰めて取ったり取られたりして敵陣地へ進む
⑤終盤はどう王を取る、動けない様に詰める、自分の王を守るノウハウが有る。
⑥上手く成るにはとにかく決まったパターンんを指してみる、詰将棋を解く

的な事が書かれていました。本を全く観ずに書いてみましたが、こう思うと、ちょっとフォトリー成功かな？

9/30
「10-10-10」の再活性化
「アインシュタインファクター」 ウイン・ウエンガー＆リチャード・ポー
1から4ステップと活性化もどき
「キャリアショック」高橋俊介 ソフトバンク文庫
の1から4ステップ

練習始めて12日が経ちました。基本的に電車移動の際、行きにステップ4迄して帰り活性化もどき、しきれないと、次の日、みたいな感じで続けています。
はじめに比べると、疑いや、焦りが減って来た気がします。一読している本も多いからかもしれませんが、確かに、普通に読んだ時に比べ、早く理解している気がします。またフォトリーと関係無いかもしれませんが、あの辺に書いてあったな、と映像で思い出したり、本以外の思い出しも、鮮明な映像(例えば本棚の様子、とか)が出てきます。まだまだですが、掴みかけている、事を願って（笑）100日、年末迄とりあえず続けます！

フォトリーへの道・日々のメモ♡

フォトリーデングの進捗報告？メモ♡

9/23から24
「七つの習慣」スティーブン・R・コビィー キングベアー出版の活性化とマインドマップもどき
「人体のしくみと不思議」をステップ4迄の行程と活性化もどき

ちゃんとフォトリーで来ているか疑問だけれど、以前の読み方で繰り返した時と違ってまとまって理解で来ている気がする。なんと無くページの書いてある図が出て来たり(余りハッキリ思い出す訳では無いけど)
マインドマップは上手く書けない。けどなんかもうちょっとな感じ（笑）
「人体のしくみと不思議」の本はもともとすごく簡単な本で、読みやすく字が大きく、なので、フォトリーしたけど活性化の時、普通に読んでいるのか活性化の読み方なのか謎が残った。ただ、思い出した時、本の挿絵とかページ自体のイメージも来る。これなのかな？フォトリーしかけてるのって。
しかしストレスなのか、普通の読み方で友達に借りた漫画6冊と自分の好きな小説を1冊夜読んでしまいました（笑）飛ばし読み可能な漫画だったからとはいえ、2時間位だったから読むスピードが上がったかも？
9/25
「幸せの新しいものさし」博報堂大学 PHPをステップ4迄
復習のトリガー作りが下手な気がする。これも一度読んでいる本。少しだけ、「作者が何を言いたいのか」とか受け身では無い状態の自分で本に取り組めて来たかも。少し活性化もどきもして観ましたが、早く普通に読んじゃったかも。

フォトリーデイングス取得への道

先日2日間学んで来ましたフォトリーデイングス。免許と言うより、仮免だろうと思いつつ（笑）
速読術と言うより、思考術に近いものですね。ただやり続け無いと身に付かない。ので、誓約とともに今後のメニューを発表します。
自分との誓約
私はフォトリーデイングスと言う技術を使用する事で、より自分らしく、自立して、自由に生きていく為の情報を得て、又広くなった視野で選択、行動をして行きます。そして、それを周りにも伝えられる人間となります。
その為にもフォトリーデイングスをマスターします。

今後のメニュー
9/19から9/21
ステップ1から4迄の行程をスムーズに行える様一日1冊以上の本を使って練習します。
9/21から10/1
電車の時間(行き帰り各20分ほど)を使い、一日1冊以上。少なくともステップ4迄の行程を。
10/2から10/9
ステップ5迄通してチャレンジ。マインドマップも挑戦！

今感じている事
①今迄の読み方と全く違うので実はものすご〜く戸惑っている（笑）
②頭で理解した事なのに出来ない自分に実はイラつきかけている。もっと出来る子だと思ってた（笑）？
例えば、想像する、とか質問するように読む、とか①につながりますが、完全受け身で読む真逆な人間だったので、概念は理解出来るのだけど上手く出来ない事、ようやく自覚（笑）
③①②を踏まえて、下手なフォトリーデングを繰り返して上達するのみ、と。はじめから上手にできるわきゃ無い！

です。一緒にスピードラーニングも始めました！そこでも「リラックス」と言われました（笑）
リラックスして年末迄なんとか継続して上達します＼(^o^)／

正しい関係とは？

仕事をして、社会にいて、人間として常識と思う事が組織と対峙した時おかしな事になる事に最近ようやく気がついた。それはどちらが悪いと言う事では無いのだが、何だかもっと互いに良い関係になれるのになろうとしないもどかしさを感じる。個人と集団の違いなのだろう。ストレングスファインダーの資質のトップ5の中に回復志向が有る私としては、回復出来ないかつい考えてしまう。出来ない自分を責めたり、相手を攻撃するのをやめて(最上志向はトップ5の中に入っていないのだけど（笑）その方向性は非常に有る。きっと10の中には有る)今どんな状況か実際問題は何か、もし、現実は無理でも、良い関係を築けるならどんな形が良いのか、考えて行きたい。強みのナンバー1が収集心。とにかく情報が足りない。思いつく事、集めて、何が1番良い形になるか模索したい。

三毒追放…しかし？

三毒追放…怒らない・妬まない・愚痴らない…。妬まないのは自信があるのだが、瞬間湯沸かし器の様に「はぁ？」と怒り、「何考えているだ？」感情的に湧き上がるのは止められない。ただ分析してみると、色々相手の立場も考えているつもり何だけと、どうやら「なぜわからない」「なぜ理解しない」が根底。一つ物事が発生すると、「こうなったら、これこれこうなってこうなるのは当たり前だからこれこれしなきゃまずいし、そして…」と深く？考えるのが当たり前の思考回路の私。特に仕事に置いては。瞬時に思うので、明らかに考えていない人を仕事でみると（しかも指示をする側がそうだと）ムキュー!!となると。もしや、と思い、先日、丁寧に自分の考えを（当たり前と思ったので、あえて今迄説明していなかった。私の周りのスタッフは私の教えが伝わっているので、当たり前になっていた事に気が付いたので）伝えたら、普通そこ迄考えていない人の方が多いと言われました（笑）でも責任を考えたら…と言ったら真面目ですねって（笑）でもですよ。誰の為に、何のためにやるのか、を考えてしまうのですよ。私の立場なら、常に中心にあるのが「顧客満足」そこに向けて全ての自分の作業が向くのが当たり前で有り、無駄な動きは時間も労力も勿体無い。私は急がば回れ、せっかちさんなのです。回って早く着くならそうしたい（笑）だから、その場当たりの対策や上司の指示なので、と責任回避で押してくるのはいらっとする。「誰のための満足なんだよっ」って。「あんたの上司の満足の為なら動かない。あなたの為でも無く、顧客満足の為に時間を使う。」とりあえず、見える行動はこちらの為、顧客の為でも目線が本当にそうなのか、上司向きなのかで、説得力も信頼度も違う。
例えば「いらっしゃいませ」と言う言葉は大切。言われは人は言われると皆嬉しく感じるのか。いや違う。心が入っているのを感じてそれを感じるから、心地よいので有り、ただ言う、ではクレームや不快感に繋がる。言わないのは論外だけど。
いずれにしても、空気読めないと言われても、納得して動く。つまり、納得しなきゃ動かない。出来るだけ冷静に聞いて、分析して。強制や押し付けには、心の底から嫌悪感が湧き上がる。心がギュッっと固まる。
私は自分の気持ちや考えてを大切にしていて、それは他の人のもそうなんだけど、大切だから、尊重したいし、して欲しいと思っているのだなぁ。それをされない、理解しない、無視をする行為は最も嫌悪し、傷付く行為。
企業とか大きな集団ではいた仕方ないのかもですが、嫌なんですね。
…成る程。今ちょっと自分の気持ちを理解しました（笑）

汗との格闘劇

暑い日が続いています。節電対策も有りますが、汗っかきになっている私は毎日ビショビショです(泣)朝タクシーワンメータの所を20分切る勢いで歩く為、駅に着くと首から胸元から太ももの裏、すね至る所汗が流れ落ちます。着て来たインナーは勿論ビショビショで、しかも地下の更衣室のせいか、帰り迄乾かないΣ（ﾟдﾟlll）仕事もリラクゼーション業と言う聞こえは良いけど接客しながら力使うのでじとっと汗(~_~;)臭いも気になるし(ｰｰ;)
と言う事で最近は冷感グッツを色々試して私なりに快適術を模索。
先ず色んなメンソール系のジェルやスプレー、シーブリーズのボディシャンプーやシャンプー、CMでやっているシャワーで流す制汗剤を使用。気持ち良いですし、体表面は冷えますが、体の中の熱が冷える訳では無いので、スースーしながらしばらくすると、膝裏から汗が（笑）スプレー式のはパウダー入りだと気持ち良さが比較的長持ちかなあ。
その後、テレビを観ていて「人間は本能的に少し寒い、暑い時の方が集中力が増す(生命の危機を感じるので、早く逃げようと思うらしい)が、湿度は生命の危機とならない為、高ければ不快なだけで集中力は落ちる」と言う事を知り、汗を何とか取れば不快感が減る!!頭に浮かんだのが懐かしい「シッカロール」昔から汗止めに使われていたなぁと。そうか、あの粉が汗を吸っていたのか!!と今更ながら（笑）汗は体温コントロールに必要不可欠。エアコンみたいに体表面だけ冷やすと汗は止まっても中の熱が抜け無くて危ないかも。ならば、汗をかく所にしっかり制汗剤を小まめにつければ!!
今迄朝イチとか仕事始まる前にしか脇とかにしかつけてなかったんですよね。出かける前に脇は勿論、腕脚背中しっかりつけ、駅に着いてホームで着けれる所にしっかりつけるといつものだらっとした不快感が激変!!インナーのタンクトップはビシャビシャでしたがふと、制汗剤を振りかけて置いた所、帰りには白っぽくなりましたが（笑）サラサラに!!制汗剤の使い過ぎはそれはそれはで問題かもですが、解決の糸口が見付かった感じで満足な私でした。

パソコンと仲良くなるまでの遠い道程①

先月末にパソコンが立ち上がらなく成りましいた。原因は薄々と言うか完全にメモリーオーバ。そろそろ整理しなきゃと思っていた矢先、iPadにどうしても動画を入れたくてiTunesに入れる為、加工を重ねそのままシャットダウンしたらうんともすんとも（笑）visutaに入っていエラー解消ソフトが頑張ってくれる物の、様はエラーを直す式が書き込めないのだから、どうも出来ない。パソコン購入時に使った起動ソフトがあれば、何とかなると言われましたが、我が家のどこに埋れているのか皆目検討がつかず（笑）この機会にいい加減に使っていたパソコンときちんと向き合うべく頑張ろうと心に決めたのでした＼(^o^)／

久々のブログ

沢山海に潜って、写真も沢山撮れたのに中々アップ出来ず（笑）今後は日々の気づきや思考をアップして行きたいと。
接客や仕事について、色々言いたい事と言うか表現したい事が有る事を実感。アウトプットする事を意識して頑張ります。